Faire une ronde. Chacun possède un sabre de samourai (main droite ou main gauche)
Le lanceur envoi un coup de sabre dans la direction d'une autre personne en criant "cha !"
La personne visée bloque le coup avec un "Ra !".
Les deux personnes situées sur les côtés doivent crier "Fu !" en visant les jambes du receveur.
Le receveur devient ensuite lanceur.
Pas de contact physique, tout passe par la gestuelle et le regard.
vendredi 27 janvier 2017
Mario Bross
Mario doit courrir pour terminer le niveau (cours sur place)
Mario saute pour attraper des pièces (sauter et taper des mains en l'air)
Mario doit tuer les champignons (sauter à pieds joints une fois)
Mario doit tuer les tortues verte (sauter à pieds joints deux fois : tuer et renvoyer la carapace)
Mario doit tuer les tortues rouges (sauter à pieds joints trois fois : tuer , renvoyer et esquiver la carapace)
Mario saute pour attraper des pièces (sauter et taper des mains en l'air)
Mario doit tuer les champignons (sauter à pieds joints une fois)
Mario doit tuer les tortues verte (sauter à pieds joints deux fois : tuer et renvoyer la carapace)
Mario doit tuer les tortues rouges (sauter à pieds joints trois fois : tuer , renvoyer et esquiver la carapace)
Le métier de boulanger : rencontre avec la famille Gréwis
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Le cœur de la vie du village.
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| Baguettes en série. |
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| Bulles de chocolat. |
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| Damiers recette maison ! |
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| Baguette sortie de couche. |
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| Geste du métier. |
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| Signature du Boulanger. |
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| C'est chaud ! |
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| Pain du matin...odeur qui fait du bien. |
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| Pas de dents...pain blanc ! |
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| En coulisse... |
Chanson du chataîgner
Paroles de Le Châtaignier
J'entends les vieux planchers qui craquent
J'entends du bruit dans la baraque
J'entends j'entends dans le grenier
J'entends les vieux planchers qui craquent
J'entends du bruit dans la baraque
J'entends j'entends dans le grenier
Chanter chanter mon châtaignier
Bien à l'abri dans ma soupente
Moi j'entends chanter la charpente
Ce n'est pas du bois vermoulu
J'entends les poutres qui se plaignent
De ne plus donner de châtaignes
En supportant mon toit pointu
J'entends les vieux planchers qui craquent
J'entends du bruit dans la baraque
J'entends j'entends dans le grenier
Chanter chanter mon châtaignier
[non mon châtaignier
n'est pas mort
étant donné qu'il chante encore
la belle chanson d'autrefois]
Quand on devient poutre-maîtresse
C'est tout le toit qui vous oppresse
Il faut chanter tout doucement
La chanson de ses origines
Celle qu'il me chante en sourdine
En y mettant du sentiment
J'entends les vieux planchers qui craquent
J'entends du bruit dans la baraque
J'entends j'entends dans le grenier
Chanter chanter mon châtaignier
C'est surprenant mais c'est logique
Il chante la chanson magique
Qu'il a apprise au fond des bois
Il me chante une chanson tendre
Que je suis le seul à comprendre
Quand la nuit vient à petits pas
[Les autres gens de la maison
n'entendent jamais sa chanson
et chacun croit que je débloque
quand je leur dis que la bicoque
est protégée des araignées
par la vie de mon châtaignier]
J'entends les vieux planchers qui craquent
J'entends du bruit dans la baraque
J'entends j'entends dans le grenier
Chanter chanter mon châtaignier
C'est vrai pourtant qu'il nous protège
Contre le froid contre la neige
Tout en berçant mes insomnies
Ce n'est pas une chanson triste
Mon châtaignier est un artiste
Qui continue d'aimer la vie
J'entends les vieux planchers qui craquent
J'entends du bruit dans la baraque
J'entends j'entends dans le grenier
Chanter chanter mon châtaignier
Bien à l'abri dans ma soupente
Moi j'entends chanter la charpente
Ce n'est pas du bois vermoulu
J'entends les poutres qui se plaignent
De ne plus donner de châtaignes
En supportant mon toit pointu
J'entends les vieux planchers qui craquent
J'entends du bruit dans la baraque
J'entends j'entends dans le grenier
Chanter chanter mon châtaignier
[non mon châtaignier
n'est pas mort
étant donné qu'il chante encore
la belle chanson d'autrefois]
Quand on devient poutre-maîtresse
C'est tout le toit qui vous oppresse
Il faut chanter tout doucement
La chanson de ses origines
Celle qu'il me chante en sourdine
En y mettant du sentiment
J'entends les vieux planchers qui craquent
J'entends du bruit dans la baraque
J'entends j'entends dans le grenier
Chanter chanter mon châtaignier
C'est surprenant mais c'est logique
Il chante la chanson magique
Qu'il a apprise au fond des bois
Il me chante une chanson tendre
Que je suis le seul à comprendre
Quand la nuit vient à petits pas
[Les autres gens de la maison
n'entendent jamais sa chanson
et chacun croit que je débloque
quand je leur dis que la bicoque
est protégée des araignées
par la vie de mon châtaignier]
J'entends les vieux planchers qui craquent
J'entends du bruit dans la baraque
J'entends j'entends dans le grenier
Chanter chanter mon châtaignier
C'est vrai pourtant qu'il nous protège
Contre le froid contre la neige
Tout en berçant mes insomnies
Ce n'est pas une chanson triste
Mon châtaignier est un artiste
Qui continue d'aimer la vie
J'entends les vieux planchers qui craquent
J'entends du bruit dans la baraque
J'entends j'entends dans le grenier
Chanter chanter mon châtaignier
Laissez moi vous raconter (séquences d'interprétation)...
Nous sommes le 26 janvier 2017 et chacun notre tour abordons la discipline de l'interprétation au travers de prestations chronologiques et individuelles sur le territoire de Buzy.
Les règles du jeu:
- durée: 5 à 10 minutes
- s'appuyer sur un lieu, un paysage, un objet présent et précis dans les environs du centre.
- utiliser tous les aspects abordés en théorie avec Louis et les mettre en application (frontal, respiration, plus que la parole, le "je", le sensoriel,...).
Chronologiquement, au sommaire:
- Jérémie et les fougères : devinette + description des Polypodes + toucher et libération des spores + fougère arboricole en Australie.
- Laurence et le Chêne : "Le petit Peio" + sifflement avec cupule de gland + forme de la feuille de chêne pédonculé.
- Antoine et le Lierre : "mon papa et l'arrachage du lierre" + mythologie romaine avec Bacchus + confection couronne de lierre.
- Marie et l'araignée : chanson l'araignée Gipsy et la barbe à papa + description de la toile et comportement sur la reproduction + implication corporelle à partir de "un éléphant qui se balançait..."
- Loïc et le "BAM-BFOU": légende de la princesse FUJI + conception petit bateau et mise à l'eau.
- Séverine et le Noyer : "la noix tapée, frottée..." + vertus de la noix/anciens (polémiques) + collecte dans l'enfance + dégustation.
- Christine et le châtaignier : chanson partagée + architecture de l'arbre au weleda + histoire sur Goutta / cycle de l'eau.
- Petite pause goûter partagé.
- Mathilde et la ronce : conte épines et replantage de la ronce + atelier vannerie.
- Valérie et le Houx : "viens dans ma cabane" + feuille moulin à souffle + astuces reconnaissance + chanson.
- Colas et la fontaine : toucher l'eau (lavage verres et gorgée), ma rencontre avec les lieux (carnet de voyage), immersion personnelle avec tous les sens.
- Antoine et l'ortie : devinette + toucher et goûter de la feuille + utilisation agricole et culinaire.
A la suite d'un itinéraire jusqu'à la houn de camy, nous retournons respectivement au gite de Buziet et au centre EE64, au travers d'une marche de remémoration personnelle.
Les règles du jeu:
- durée: 5 à 10 minutes
- s'appuyer sur un lieu, un paysage, un objet présent et précis dans les environs du centre.
- utiliser tous les aspects abordés en théorie avec Louis et les mettre en application (frontal, respiration, plus que la parole, le "je", le sensoriel,...).
Chronologiquement, au sommaire:
- Jérémie et les fougères : devinette + description des Polypodes + toucher et libération des spores + fougère arboricole en Australie.
- Laurence et le Chêne : "Le petit Peio" + sifflement avec cupule de gland + forme de la feuille de chêne pédonculé.
- Antoine et le Lierre : "mon papa et l'arrachage du lierre" + mythologie romaine avec Bacchus + confection couronne de lierre.
- Marie et l'araignée : chanson l'araignée Gipsy et la barbe à papa + description de la toile et comportement sur la reproduction + implication corporelle à partir de "un éléphant qui se balançait..."
- Loïc et le "BAM-BFOU": légende de la princesse FUJI + conception petit bateau et mise à l'eau.
- Séverine et le Noyer : "la noix tapée, frottée..." + vertus de la noix/anciens (polémiques) + collecte dans l'enfance + dégustation.
- Christine et le châtaignier : chanson partagée + architecture de l'arbre au weleda + histoire sur Goutta / cycle de l'eau.
- Petite pause goûter partagé.
- Mathilde et la ronce : conte épines et replantage de la ronce + atelier vannerie.
- Valérie et le Houx : "viens dans ma cabane" + feuille moulin à souffle + astuces reconnaissance + chanson.
- Colas et la fontaine : toucher l'eau (lavage verres et gorgée), ma rencontre avec les lieux (carnet de voyage), immersion personnelle avec tous les sens.
- Antoine et l'ortie : devinette + toucher et goûter de la feuille + utilisation agricole et culinaire.
A la suite d'un itinéraire jusqu'à la houn de camy, nous retournons respectivement au gite de Buziet et au centre EE64, au travers d'une marche de remémoration personnelle.
La poule ou le dindon... ?
Cette semaine, Louis nous a initié au travail de la voix. Les exercices qui nous ont été proposés vont nous permettre d'être plus à l'aise à l'oral, de mieux nous exprimer, de travailler notre élocution et notre respiration.
Pourquoi la poule et le dindon ?
Il faut se donner une image de la poule qui caquette. Lorsque vous mettez la tête en avant, les cordes vocales s'écrasent et provoque un ton agressif. Il est difficile de s'exprimer ainsi.
Le dindon quant à lui, a les épaules droites et le torse bombé. Ainsi il ne bloque pas la voix dans les cordes vocales et un ton non agressif.
Il est donc important de se positionner comme " le dindon " pour s'exprimer face à un groupe.
Le travail de la respiration est lui aussi nécessaire pour situer les 3 parties d'où viens le son:
- la grosse calebasse ( le ventre,la soufflerie )
- le saxo ( le tuyau, par lequel passe l'air )
- la caisse de résonance ( la bouche, là où le son se créer )
On peut travailler l'élocution avec divers exercices de prononciation :
- Ces cyprès sont si loin qu'on ne sait si s'en sont !
- Huit huitres, cher Serge.
- Je veux et j'exige d’exquises excuses.
Pourquoi la poule et le dindon ?
Il faut se donner une image de la poule qui caquette. Lorsque vous mettez la tête en avant, les cordes vocales s'écrasent et provoque un ton agressif. Il est difficile de s'exprimer ainsi.
Le dindon quant à lui, a les épaules droites et le torse bombé. Ainsi il ne bloque pas la voix dans les cordes vocales et un ton non agressif.
Il est donc important de se positionner comme " le dindon " pour s'exprimer face à un groupe.
Le travail de la respiration est lui aussi nécessaire pour situer les 3 parties d'où viens le son:
- la grosse calebasse ( le ventre,la soufflerie )
- le saxo ( le tuyau, par lequel passe l'air )
- la caisse de résonance ( la bouche, là où le son se créer )
On peut travailler l'élocution avec divers exercices de prononciation :
- Ces cyprès sont si loin qu'on ne sait si s'en sont !
- Huit huitres, cher Serge.
- Je veux et j'exige d’exquises excuses.
Vivre en pleine nature
VIVRE EN PLEINE NATURE
François Couplan
François Couplan
François Couplan est un ethno-botaniste et écrivain français, spécialiste des plantes sauvages comestibles.
Le livre photographié ci-dessus traite d'un sujet plus vaste que les plantes et leurs usages. Il parle de la vie en pleine nature : la survie douce.
Le principe de cette survie douce est de s'immerger dans la nature en emportant un minimum de confort. Le but est de découvrir le milieu qui nous entoure, par le biais de petites randonnées, de nuits en bivouac ou à la belle étoile, de repas improvisés avec les plantes et autres produits de la nature et d'un bon feu pour chauffer les plats et les cœurs.
Selon François Couplan, "l'histoire n'est pas de se battre contre la nature, mais de se rendre compte que quand on la connaît, on s'y sent bien car la nature est une amie !".
Le livre comprend deux parties :
1°) La 1ère partie comprend 14 chapitres qui traitent chacun d'un point important de la vie dans la nature comme :
- se désaltérer ou savoir comment se procurer de l'eau par tous les temps et quelles précautions prendre pour pouvoir la consommer
- se nourrir ou savoir utiliser la nature comme garde-manger
- cuisiner avec des conseils sur les aliments de base et ustensiles à emporter, sur les techniques à utiliser, ainsi que des recettes sauvages à tester
- allumer un feu avec ou sans allumette
- se soigner avec les moyens du bord
- le contenu de la trousse à pharmacie à emporter
- comment s'orienter avec ou sans boussole
- comment se laver et satisfaire ses autres besoins organiques
- comment s'équiper pour un séjour nature
- comment s'amuser dans son environnement
2°) La 2ème partie est un recueil des plantes sauvages, champignons et algues, comestibles ou toxiques.
Chaque espèce comestible ou toxique est décrite avec photo et dessin. L'auteur précise à chaque fois, pour les plantes qui se mangent, la partie à consommer et sous quelle forme (salade, soupe, légume, chausson, infusion, etc.).
Ce livre est fait pour tout apprenti trappeur qui souhaite progresser dans la connaissance de la vie dehors. C'est aussi une lecture passionnante et très utile avant un départ en camp itinérant ou avant notre séjour bivouac de septembre 2017 !!!
Autres livres intéressants du même auteur :
GUIDE DES PLANTES COMESTIBLES ET TOXIQUES éditions Delachaux/Niestlé
LE TOUR DE FRANCE D'UN BOTANISTE GOURMAND éditions Plon
Livres sur le même thème de Pierre Lieutaghi :
LE LIVRE DES ARBRES, ARBUSTES ET ARBRISSEAUX éditions Actes Sud
LA PLANTE COMPAGNE.
Bonne lecture ;)
La licorne
La licorne
Y avait des gros crocodiles
Et des orangs-outans,
Des affreux reptiles
Et des jolis moutons blancs
Des chats, des rats,
Des éléphants,
Il ne manquait personne
Mise à part la licorne
Rechanter la chanson en enlevant les noms des animaux un par un et en remplaçant par des mimes de l'animal enlevé.
L'éléphant
L'éléphant
Un éléphant
Qui se baladait
Tout doucement
Dans la forêt
Qui portait sur son dos
Un petit perroquet
Qui s'appelait Jacot
Et qui buvait du lait
Refaire la chanson en remplaçant les voyelles par A, puis par E, puis par I, puis par O et par U.
Pour avoir des noix de coco
Pour avoir des noix de coco !
Pour avoir
des noix d’coco,
des noix
d’coco, des noix d’coco,
pour avoir
des noix d’coco,
il faut
secouer le cocotier cocotier
Pour secouer
le cocotier,
le cocotier,
le cocotier,
Pour secouer
le cocotier,
il faut
avoir les bras musclés,
bras musclés
Pour avoir
les bras musclés,
les bras
musclés, les bras musclés,
pour avoir
les bras musclés,
il faut
avoir du lait d’coco, lait d’coco
Pour avoir
du lait d’coco,
du lait
d’coco, du lait d’coco,
pour avoir
du lait d’coco,
il faut
avoir des noix d’coco, noix d’coco
La famille tortue
La famille tortue
Jamais on a vu,
Jamais on ne verra,
La famille tortue courir après les rats,
Le papa tortue et la maman tortue
Et les enfants tortues
Iront toujours au pas
Puis on recommence la chanson :
- en remplaçant "vu" et "verra" par un tapement de mains
- en remplaçant "tortue" par un claquement de langue
- en remplaçant "rats" par un Bzzzz
- en remplaçant "pas" par un tapement de pieds
La toile d'araignée
La toile d'araignée
Un éléphant qui se balançait
sur une toile, toile, toile d'araignée,
C'était un jeu tellement, tellement amusant que,
Deux éléphants qui se balançaient
sur une toile, toile, toile d'araignée,
C'était un jeu tellement, tellement amusant que,
Trois éléphants qui se balançaient
sur une toile, toile, toile d'araignée,
C'était un jeu tellement, tellement amusant que tout à coup Ba Da Boum !!!!
samedi 14 janvier 2017
Deux sorties cabanes pour le prix d'une...
Le 23 novembre, après trois jours de positionnement ou chacun découvre son voisin, il est temps de partir en bivouac...
Une première tentative pour rejoindre la cabane de Laüs dans le bois d'Arudy. Au sommaire:
Un esprit de camaraderie
Des informations naturalistes... Ici, un Pic suce la sève du bouleau et laisse la marque de son passage.
Un pique-nique face au décors montagnard...
... Et sous la pluie!!! Que chacun mange à sa faim et...
... Se couvre d'une carapace anti-gouttes. Un pour tous, tous amphibi!!!
And let's walk again!!! Une après-midi humide bercée par les sonnailles des Blondes d'Aquitaine alentour et jalonnée de conversations, le pas mouillé mais serein...
L'armée de terre, investie d'un stage de survie, nous prive de la nuit en cabane...
L'armée de terre, investie d'un stage de survie, nous prive de la nuit en cabane...
Pour compensation, le confortable gîte Passiflor'art nous fait accueil, autour d'une cuisine au barbecue (soupe et bananes au chocolat incluses) et des surprenants contes de Louis.
Et comme une compensation n'arrive jamais seule, le 14 décembre, un groupuscule d'irréductibles retente l'expérience nommée CABANE!!!
Let's join the cabin again...
L'occasion de redécouvrir son extérieur à la nuit tombée mais aussi son intérieur douillet...
... puis d'y allumer collectivement un bon feu de bois. Cheers copain Loïc!!!
Cuisine à la braise: patates, courges, saucisses, tout ce qui réchauffe nos intérieurs en somme.
La nuit est déjà bien avancée, la lune guette nos lectures et sculptures de bois au coin du feu.
Contents ou pas contents d'inaugurer le plancher de l'étage de notre hôte de pierre... CONTENTS!!!
Un grand merci Louis pour ta proposition et pour cette première nuit dans les bois pour le BPJEPS EEDD 2016-2017-2018. Vivement la prochaine aux beaux jours revenus, partagée par toujours plus de chevelus... ;)
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