vendredi 10 mars 2017

Mon petit moment nature

Qu'est ce que mon "petit moment nature " ?






C'est un moment personnel d'imprégnation de et dans la nature. Il convient de choisir un endroit où l'on se sent bien, où nous sommes seul et hors de vue des autres et d'y rester le temps imparti. Ce temps peut se vivre debout, assis, allongé, les yeux ouverts ou fermés. Le but est de mettre tous ses sens en action.

Chaque individu aura une façon différente de le vivre et de se l'approprier. Chacun sera attentif à des choses différentes : les chants des oiseaux, le vol des papillons, l'odeur des sous-bois, les piquants du houx, le toucher de l'écorce des arbres, le doux bruit des lignes à haute tension ou du vent dans les arbres, la chaleur du soleil sur la peau, le vert des mousses, les bêbêtes de l'eau ou du sol, les bourgeons du printemps, l'observation des montagnes, la sensation de se rouler dans l'herbe, de grimper aux arbres.


Durant la semaine, nous avons vécu deux moments nature différents. Le premier dans les myrtilliers du Jardin d'Ossau était guidé par une feuille de l'imaginaire dont l'usage était optionnel. Dans l'ensemble, nous avons préféré nous en affranchir pour vivre ce moment magique en toute liberté.

Le second moment s'est déroulé dans les sous-bois du quartier des Chênes de Buzy (vers le camping). La nature était plus sauvage. Ce lieu a donc été plus apprécié de tous. En outre, il était plus facile de s'isoler.  Nous n'avions pas de feuille de l'imaginaire.

A la fin de ce moment, nous avons partagé nos ressentis, assis dans l'herbe, face aux montagnes et au soleil.

Le débat a permis de réaliser que dans nos pratiques, il convient d'être vigilant à l'exigence de solitude car certaines personnes n'en sont pas capables. Cette expérience est conseillée à partir de 7 ans. En revanche, avec des enfants, il convient de ne pas prévoir un éparpillement pour deux raisons : les avoir toujours en vue et les rassurer par la vue des copains.

 Ces moments sont vraiment importants à mettre en place car ils apportent beaucoup de sérénité. cela permet de couper avec la technologie moderne et les rythmes de vie effrénés.


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